خرید پروتئین وی خارجی از آلفا فیت
بدون تردید اگر بهصورت حرفهای ورزش کنید یا در کنار خود دوستانی داشته باشید که بهصورت حرفهای ورزش میکنند، نام پروتئین وی برای شما آشنا است. در واقع در هنگام چربیسوزی یا در هنگام افزایش حجم، تمام ورزشکاران به سراغ مکملهای ورزشی میروند، بدون شک یکی از محبوبترین و اصلیترین مکمل ورزشی، پروتئین وی است. یکی از مهمترین عناصر برای ترمیم و سازندگی در بدن و ماهیچه بیتردید پروتئین است. پروتئینها مواردی بسیاری را در بدن انسان میسازند و از اصلیترین نمونههای پروتئینها که نقش بسیاری در ساخت: تاندونها، هورمونها، پوست و مولکولها مختلف، آنزیم و انتقالدهندهای عصبی را دارد میتوان به پروتئین وی اشاره کرد. ورزشکاران بهویژه ورزشکاران ورزشهای مقاومتی، بهمنظور بهبود عملکرد خود و همچنین برای تقویت عضله و کمک به آن از مکملهای ورزشی استفاده میکنند که بارزترین این مکملها پروتئین وی است.
برای خرید یا آگاهی از قیمت مکمل وی، میتوانید این محصول را در همین صفحه سفارش دهید.
پروتئین وی چیست؟
در واقع برای پیبردن به مواد وی و چگونگی بهوجودآمدن آن باید به سراغ شیر و ترکیباتی که شیر دارد، برویم. شیر از دو پروتئین مختلف تشکیل شده است که نام آنها وی و پروتئین کازئین است. امروزه این امکان فراهم است که حتی بدون اثرگذاشتن بر روی پروتئین وی، کازئین را از وی جدا کنیم. اثر نداشتن بروی پروتئین وی ازاینجهت بااهمیت است که وی در واقع دارای 9 اسیدآمینه ضروری بدن و همچنین یکی از کاملترین و کافیترین پروتئینها برای بدن است و در بدن انسان میزان لاکتوز نیز کم است. اما وی ترکیبات دیگری که در زیر نامبردهشده دارد:
- بتا لاکتوز گلوبولین
- آلبومین سرم گاو
- ایمونوگلوبینها
انواع پروتئین وی
پروتئین وی کنسانتره
برای بررسی تفاوت این نوع پروتئین وی با سایر مدلهای باید به سراغ ساختار آن برویم. این مکمل بدنسازی دارای فاکتورهای رشد، فسفولیپیدها، لیپیدهایی مانند اسید لینولئیک همچنین از جهت دیگر مقادیر بالا ایمونوگلوبولینها و لاکتوفرین در درون خود است.
پروتئین وی ایزوله
در واقع درصد پروتئین در این محصول با سایر مدلها نقطه تفاوت این محصول با دیگر مدلهای پروتئین است. وی ایزوله دارای 90% تا 95% پروتئین خالص است. از پروتئین وی ایزوله برای چربیسوزی نیز استفاده میشود زیرا در فرایند ساخت این مدل از پروتئین وی، کربوهیدرات، چربی و کلسترول به حداقل رسیده است. حتی برای کسانی که دارای آلرژی به لاکتوز هستند، خبر خوب این است که در این پروتئین وی خبری از قند لاکتوز نیز نیست. درواقع حذف و بهحداقلرساندن برخی از عناصر در مکمل بدنسازی whey باعث به جود آمدن برخی فواید و عوارض شده است. از تفاوتهای اصلی این محصول با دیگر محصولات باید به قیمت آن اشاره کرد که به دلیل فراوری سختتر از قیمت بالاتری برخوردار است.
پروتئین وی هیدرولیز شده
نام دیگر این پروتئین وی را هیدرولیزت مینامند. این محصول در اصل به واحدهای سازنده کوچکتری تبدیل شده است که این فرایند، وی هیدرولیز شده را آماده جذب میکند. در اصل با هیدرولیز کردن پروتئین سبب جذب سریع پروتئین در بدن انسان میشود و این امر به این معنا نیست که در سایر حالتها پروتئین جذب بدن انسان نمیشود یا دچار مشکل میشود، بلکه فقط بحث در مورد سرعت جذب و هضم سریعتر پروتئین در بدن انسان است. پروتئین وی هیدرولیز به دلیل شرایط و خواصی که دارد، در واقع به دلیل هضم آسان، از آن بهعنوان شیرخشکها یا پروتئینهای پزشکی استفاده میشود. باتوجهبه ویژگی هضم سریع این محصول، پروتئین وی هیدرولیز شده برای نوزادانی که از شیرخشک استفاده میکند بسیار مناسب است. این محصول حتی میتواند برای کسانی که توانایی مصرف کنسانتره معمولی را ندارند نیز مناسب باشد.
افزایش عضله با مکمل بدنسازی whey
بدون تردید عنصر رشد و سازنده برای عضلات بدن انسان پروتئین است که این وظیفه را با تأمین پروتئین و اسیدهای آمینه برای بدن انجام میدهد. از سوی دیگر با ترشح هورمون آنابولیک باعث انجام این کار میشود در واقع میتوان گفت این هورمون باعث تحریک شدن رشد عضلات میشود. اگر بخواهیم نمونهای از این هورمونهای آنابولیک را نام ببریم باید به انسولینها اشاره کنیم. آمینه لوسین را میتوان بهعنوان محرک سنتز پروتئین عضله در سطح مولکولی و ژنتیکی نام برد که پروتئین وی در اصل غنی از این عنصر است که در رشد عضله نقش پررنگی دارد.
فواید پروتئین وی
کمک به کاهش وزن
یکی از تحقیقاتی که روی 158 نفر صورتگرفته نشاندهنده این موضوع است که مکمل بدنسازی وی به دلیل ترکیباتی که دارد و میزان بسیار کم چربی و دیگر عناصر، باعث ازدستدادن چشمگیر چربی در تمام این افراد شده است.
ترکیبات ضدسرطان
برخی بر این ادعا هستند که نتیجه حاصل از افرادی که مکمل بدنسازی وی را مصرف کردهاند، نتایج امیدوارکنندهای را در مورد سرطان از خود نشان دادهاند.
کاهش کلسترول
برخی آزمایشها روی افرادی که دارای اضافهوزن بودند نشاندهنده این بود که بعد از مصرف پروتئین وی به مدت 12 هفته، شاهد کاهش چشمگیر کلسترول بد خون بودهاند.
بالابردن پروتئین و آمینواسید
از اصلیترین عناصر سازنده: تاندونها، پوست و مولکولها میتوان در مکمل بدنسازی وی اشاره کرد. در واقع آمینو اسیدها از مولکولهای کوچکی تشکیل شدهاند که مانند تسبیح در کنار هم قرار دارند و از سوی دیگر پروتئین نیز از آمینو اسیدها تشکیل میشود. برخی از آمینو اسیدها توسط بدن تولید نمیشود و باید آن را از طریق غذا جذب بدن کرد که این مدل از آمینو اسیدها ضروری هستند.
محدودیت استفاده از مکمل وی
این محصول برای مصرف افرادی که ناراحتی کیلوی یا کبدی دارند باید زیر نظر پزشک صورت بگیرد. ازآنجاییکه استفاده بیش از اندازه هر چیز مناسب نیست، پروتئین وی نیز ازایندست محصولات است. بروز مشکلات گوارشی، یا حالت تهوع، نفخ، اسهال و درد شکم در افرادی که در طولانیمدت از این محصول استفاده کردهاند، امکانپذیر است. اما بهطورکلی مکمل وی به دلیل عناصری که دارد و نحوه فراوری آن، در بسیاری از موارد برای بدن و برای انسان مفید است و در بسیار از مواقع ایمنی بدن را نیز بالا میبرد.
برای خرید مکمل وی یا آگاهی از قیمت پروتئین وی، میتوانید این محصول را در همین صفحه سفارش دهید.
پروتیئن وی برای خانم ها
پروتئین وی به خصوص برای خانمها میتواند مزایای زیادی داشته باشد، از جمله:
- حفظ و افزایش سلامتی عضلات: پروتئینها برای حفظ عضلات بدن و افزایش قدرت فیزیکی بسیار حائز اهمیت هستند. بنابراین، مصرف پروتئین وی میتواند به حفظ سلامتی عضلات کمک کند.
- حفظ سلامتی استخوانها: پروتئین وی حاوی اسید آمینههایی است که برای سلامتی استخوانها ضروری هستند. این امر میتواند به پیشگیری از بیماریهای مرتبط با استخوانها مانند آسیبهای زنگی (آسیب شدید به استخوان) کمک کند.
- کمک به مدیریت وزن: پروتئین میتواند احساس سیری را افزایش دهد و در کنترل اشتها موثر باشد. بنابراین، مصرف منابع پروتئینی مانند پروتئین وی میتواند در رژیمهای کاهش وزن و کنترل وزن مفید باشد.
- افزایش سطح انرژی: مصرف پروتئین وی میتواند به افزایش سطح انرژی کمک کند و احساس پرانرژی و پرقدرتی را فراهم کند.
قیمت پروتئین وی خارجی
توسط قیمت پروتئین وی خارجی ممکن است بسته به نوع محصول، برند، و مکان فروش متغیر باشد. همچنین، عواملی مانند حجم بسته، کیفیت، و تامین کننده نیز میتوانند تأثیرگذار باشند. به طور کلی، محصولات پروتئین وی خارجی معمولاً با قیمت بالاتری نسبت به محصولات مشابه داخلی عرضه میشوند.
