مکمل بی سی ای ای انرژی الیمپ
مکمل بی سی ای ای انرژی الیمپ محصولی عالی برای افزایش عضله سازی و جلوگیری از تخریب عضلات همچنین تامین انرژی بیشتر به دلیل دارا بودن ترکیبات انرژی زا همچون کافئین وبتا الانین میباشد.
بی سی ای ای انرژی الیمپ
BCAA کوتاه شده عبارت Branch Chain Amino Acids است که به مجموعهای از اسیدهای آمینه بازنشسته شامل لوسین، ایزولوسین و والین اطلاق میشود. این اسیدهای آمینه اساسی بوده و توسط بدن تولید نمیشوند، بنابراین باید از طریق تغذیه یا مکملهای ورزشی مصرف شوند. BCAA ها نقش مهمی در ساخت و تعمیر عضلات، حفظ سطح انرژی و کاهش خستگی و عملکرد بهتر در تمرینات ورزشی ایفا میکنند.
کافئین
کافئین دارای فواید متعددی برای سلامتی است، از جمله:
- افزایش انرژی و هوشیاری: کافئین می تواند به افزایش سطح کمک هوشیاری و کاهش کند. این امر می تواند برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی یا افزایش بهره وری در محل کار هستند مفید باشد.
- بهبود عملکرد ورزشی: کافئین می تواند به بهبود عملکرد ورزشی در ورزش هایی که نیاز به استقامت دارند کمک کند. این امر به دلیل افزایش انرژی و تمرکز است که کافئین ایجاد می کند.
بتاآلانین: “بتا الانین مانند سوختی است که به شما کمک میکند تا در طول تمرینات ورزشی به کمک ماشینهایی که انجام دهند.
- افزایش قدرت: بتا الانین میتواند قدرت را در ورزشهایی که به انقباضهای کوتاه و شدید کمک کند، افزایش دهد. این امر به دلیل افزایش سطح کارنوزین در مدیریت است.
- کاهش عضلانی: بتا میتواند به کاهش عضلانی در طول تمرینات ورزشی کمک کند. این امر به دلیل کاهش تولید اسید لاکتیک در سیستم است.
- بهبود عملکرد ورزشی: بتا الانین میتواند به بهبود عملکرد ورزشی در ورزشهایی که نیاز به استقامت دارند کمک کند. این امر به دلیل افزایش قدرت و کاهش عضلانی است.
مشخصات مکمل بی سی ای ای انرژی الیمپ
ال لیوسین به میزان 2 گرم
ال والین به میزان 1 گرم
ال ایزولوسین به مقدار 1گرم
بتاآلانین به مقدار 1 گرم
کافئین به میزان 150 میلی گرم
ویتامین ب6 افزوده 1/4 میلی گرم
4/2 گرم پروتئین
مقدارهای ذکر شده در یک سرو ازین محصول میباشد.
مقدار مصرف مکمل بی سی ای ای انرژی الیمپ
1 سرو از این محصول را به همراه 500 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده وقبل از تمرین میل نمایید.
هشدار مصرف مکمل بی سی ای ای انرژی الیمپ
- خارش: برخی از افراد ممکن است پس از مصرف بتاین، خارش شوند. این امر یک عارضه جانبی شایع است که معمولاً پس از چند هفته مصرف از بین میرود.
- اضطراب و بی قراری: کافئین می تواند باعث اضطراب و بی قراری در برخی افراد شود. این امر به ویژه در افرادی که به کافئین حساس هستند شایع است.
- مشکل خواب: کافئین می تواند مانع خواب شود. به همین دلیل توصیه می شود که کافئین را حداقل 6 ساعت قبل از خواب مصرف نکنید.
- وابستگی: کافئین یک ماده غذایی آور است. اگر به کافئین متصل شوید، ممکن است برای عملکرد طبیعی خود به آن نیاز داشته باشید.
درصورت حساسیت به هریک از اجزای سازنده این محصول از مصرف آن خودداری کنید.
بانوان باردار و یا افراد زیره 19 سال از مصرف این مکمل خودداری کنند.
از میزان دوز گفته شده بیشتر استفاده نکنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.