گینر مای پروتئین :
گینر مای پروتئین ۲٫۵ کیلو گرم
_۵۰ گرم کربوهیدرات در هر پیمانه
_۳۱ گرم پروتئین در هر پیمانه
_ ۳۸۸ کالری
بدست اوردن و رشد عضله مستلزم این است که شما بیشتر از انچه کالری میسوزانید کالری دریافت کنید،که این امر تنها با خوردن غذا بدست نمی آید چرا که مصرف بیش از حد غذا باعث افزایش چربی بدن شما میشود.
برای افزایش عضله ،بدن شما نیاز به دریافت منابع پروتیین با کفیت بالا دارد .
پروتیین باعث افزایش عضلات و جلو گیری از تخریب آن میشود.
طریقه مصرف گینر مای پروتئین:
یک پیمانه از گینر را با 500 میلی لیتر شیر یا آب مخلوط کنید نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین میل کنید
هشدار مصرف:
زنان باردار و همچنین کودکان از مصرف این محصول خودداری کنند
نوجوانان زیره 18 سال از مصرف این محصول خود داری کنند
درجای خشک بدور از رطوبت و تابش مستقیم افتاب نگهداری شود
پس از هربار مصرف حتما درب محصول را به خوبی ببندید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.