مولتی ویتامین کامپلکس اپلاید

ویتامین یکی از اصلی ترین منابع طبیعی برای بدن میباشد که تمامی ارگانها برای عملکرد بهتر به آن احتیاج دارند ویتامین ها با تقویت سیستم ایمنی صد اصلی دفاعی بدن در برابر انوع بیماری ها میباشند همچنین به دلیل ماهیت های خود علاوه بر تقویت سیستم ایمنی باعث افزایش میذان جذب مواد غذایی,افزایش گلوبولهای قرمز و خون سازی,درمان مشکلات عصبی و اختلالات عصبی همچنین عملکرد بهتر اندام های حیاتی میگردد. مولتی ویتامین کامپلکس اپلاید یکی از مکمل های بسیار کامل است که در ادامه بیشتر در مورد آن می پردازیم.

ویژگی های  اپلاید مولتی ویتامین کامپلکس اپلاید:

در بر دارنده بیش از 30 نوع ویتامین و املاح معدنی با خاصیت جذب بیشتر

دوز واقعی مواد تشکیل دهنده و ویتامینها در مقابل محصولات مشابه

مواد موجود درون این محصول:

Calcium, Magnesium, Vitamin C, Green Tea 95% Extract, Choline Bitartrate, Grape Seed 95% Extract, Hesperidin, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Quercetin, Inositol, Zinc, Iron, Vitamin E, Probiotics, Lutein, Co Enzyme Q10, Piperine, Lycopene 10%, Vitamin A, Folic Acid, D-Biotin, Manganese, Copper, Vitamin K1, Chromium, Boron, Vitamin B12, Selenium, Vitamin D3, Micro Crystalline Cellulose (binding agent), Calcium Carbonate, Magnesium Oxide,

Ascorbic Acid, Citrus Bioflavonoids (35% Hesperidin), Green Tea Extract (95% Polyphenols), Choline Bitartrate, Grape Seed 95% Extract, Riboflavin, Nicotinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine HCL, Quercetin, Inositol, Zinc Oxide, Ferrous Fumarate, DL Alpha Tocopherol, Magnesium Stearate (flow agent), Silicon

Dioxide (flow agent), Lactobacillus Acidophilus, L-Seleno Methionine, Marigold Extract (90% Lutein), Co Enzyme Q10, Black Pepper Extract (95% Piperine),

Lycopene, Retinol Acetate, Folic Acid, D-Biotin, Manganese Citrate, Copper Citrate, Vitamin K1, Chromium Picolinate, Borax, Cyanocobalamin, Seleno Methionine, Cholecalciferol.

نحوه مصرف

روزانه 1 عدد از کپسول ها را بعد از وعده ناهار میل کنید

هشدار مصرف:

بانوان باردار و کودکان از مصرف این محصول خودداری کنند درجای مرطوب و تابش مستقیم خورشید نگهداری نشود

اگر بیماری خاصی دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید

کودکان زیر 18 سال مصرف نکنند

بیشتر در مورد مولتی ویتامین ها بدانید

مولتی ویتامین ها حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند که ممکن است به آنها نیاز نداشته باشید. اگر کمبود مواد مغذی دارید، پزشکان مصرف مکمل برای آن ماده غذایی خاص را توصیه می کنند.

مولتی ویتامین ها و مولتی مینرال ها پرمصرف ترین مکمل ها در جهان هستند.

محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است.

برخی افراد بر این باورند که مولتی ویتامین ها می توانند سلامتی را بهبود بخشند، عادات غذایی نادرست را جبران کنند و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهند.

مولتی ویتامین چیست؟

مولتی ویتامین ها مکمل هایی هستند که حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند، گاهی اوقات در کنار سایر مواد.

با توجه به اینکه هیچ استانداردی برای تشکیل مولتی ویتامین وجود ندارد، ترکیب مواد مغذی آنها بر اساس برند و محصول متفاوت است.

مولتی ویتامین ها به عنوان مولتی، چندگانه یا به سادگی ویتامین نیز شناخته می شوند.

آنها در اشکال مختلف از جمله قرص، کپسول، آدامس جویدنی، پودر و مایع در دسترس هستند.

بیشتر مولتی ویتامین ها باید یک یا دو بار در روز مصرف شوند. حتما برچسب را بخوانید و دستورالعمل های دوز توصیه شده را دنبال کنید.

مولتی ویتامین ها در داروخانه ها، فروشگاه های بزرگ تخفیف دار و سوپرمارکت ها و همچنین به صورت آنلاین در دسترس هستند.

مولتی ویتامین ها شامل چه چیزهایی هستند؟

سیزده ویتامین و حدود 15 ماده معدنی برای سلامتی شما ضروری هستند.

بسیاری از آنزیم ها و هورمون ها تولید می کنند، ایمنی شما را تقویت می کنند و اعصاب و اندام های شما را به درستی کار می کنند.

بدن شما همچنین برای تولید مثل، نگهداری، رشد و تنظیم فرآیندهای بدن به این مواد مغذی نیاز دارد.

مولتی ویتامین ها ممکن است بسیاری از این ویتامین ها و مواد معدنی را ارائه دهند – اما در مقادیر متفاوت. آنها همچنین ممکن است حاوی مواد دیگری مانند گیاهان، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب باشند.

از آنجایی که سازمان غذا و دارو (FDA) مکمل های غذایی را به همان اندازه که داروهای تجویزی را تنظیم می کند، تنظیم نمی کند، برخی ممکن است حاوی سطوح بالاتر یا پایین تری از برخی از مواد مغذی نسبت به موارد ذکر شده در برچسب باشند.

علاوه بر این، برخی از مکمل ها ممکن است حاوی موادی باشند که می توانند با داروها تداخل داشته باشند، بنابراین قبل از شروع یک مکمل جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

علاوه بر این، مواد مغذی موجود در مولتی ویتامین ها ممکن است از غذاهای واقعی گرفته شده یا به صورت مصنوعی ساخته شده باشند، که خرید ویتامین های خود را از یک تولید کننده معتبر ضروری می کند.

مولتی ویتامین و تاثیر آن روی سرطان

شواهد در مورد مصرف مولتی ویتامین و خطر سرطان نیز متفاوت است.

برخی از مطالعات هیچ تاثیری بر خطر سرطان نشان نمی‌دهند، در حالی که برخی دیگر مصرف مولتی ویتامین را با افزایش خطر سرطان مرتبط می‌دانند.

یک مرور پنج کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده شامل 47289 نفر را مورد بررسی قرار داد. این تحقیق نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در مردانی که مولتی ویتامین مصرف می‌کنند 31 درصد کمتر است، اما در زنان تأثیری ندارد.

دو مطالعه مشاهده ای، یکی شامل زنان و دیگری شامل مردان و زنان، مصرف طولانی مدت مولتی ویتامین را با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط دانستند.

در نهایت، Physicians’ Health Study II اشاره کرد که استفاده طولانی مدت و روزانه از مولتی ویتامین خطر ابتلا به سرطان را در مردان با سابقه سرطان و همچنین افرادی که سابقه بیماری ندارند کاهش می دهد.

آیا مولتی ویتامین ها فواید دیگری برای سلامتی دارند؟

مولتی ویتامین ها برای چندین هدف دیگر از جمله ارتقای عملکرد مغز و سلامت چشم مورد مطالعه قرار گرفته اند.

عملکرد مغز
چندین مطالعه کوچک که جمعیت‌های خاصی را مورد بررسی قرار می‌دهند نشان داده‌اند که مولتی ویتامین‌ها می‌توانند حافظه را در افراد مسن بهبود بخشند.

مولتی ویتامین ها نیز ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند. تحقیقات نه تنها ارتباط بین خلق و خوی ضعیف و کمبود مواد مغذی را آشکار کرده است، بلکه بین مکمل های غذایی و کاهش علائم اضطراب و افسردگی نیز ارتباط دارد.

با این حال، مطالعات دیگر تغییرات اندکی را در خلق و خوی نشان می دهند.