در این مقاله با مزیت های EAA ها، چرایی نیاز به آنها و نقش اساسی آنها در عملکرد ورزشی آشنا خواهید شد. هنگامی که پروتئین صرف سوخت و ساز ...

کشف کراتین برای اولین بار در سال 1832 توسط یک شیمیدان فرانسوی به نام فرانسوا آگوستین ژرژ ستوکس کشف شد. او این ماده را در آبگوشت گوشت ک...